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Come farsi rispettare al lavoro: metodi gentili

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INDICE

Come farsi rispettare sul luogo di lavoro? E’ la chiave del successo di molti lavoratori e professionisti. E’ fondamentale avere fiducia di se stessi.

Come farsi rispettare? Rispettare se stessi

Un requisito fondamentale per capire come farsi rispettare è sicuramente quello di avere fiducia se stessi, come abbiamo visto in questo articolo ( “Come migliorare l’autostima” ), in quanto primo passo per l’ottenimento del rispetto. D’altronde, se non ti rispetti tu per primo, di certo non lo faranno gli altri.

In questo articolo non vedremo come “sottomettere” gli altri, come fossimo dei bulli, tutt’altro, di seguito trovi alcuni consigli molto utili che ti aiuteranno a migliorare la capacità di farsi rispettare.

Vediamo alcuni metodi applicabili sin da subito che si possono utilizzare per farsi valere e rispettare sul lavoro.

Per farti rispettare rimboccati le maniche, sii ambizioso

A nessuno piace avere dei colleghi scansa-fatiche ed il punto è che così facendo non si sta rispettando l’operato degli altri. Premettendo che il lavoro che stai facendo, ti deve piacere (cosa ovvia solo all’apparenza), in questo modo avrai “rispetto per il luogo” in cui lavori, per i suoi ambienti, i suoi spazi e, soprattutto, per il suo nome.

Rimanere in un luogo di lavoro che non ci piace o fare un mestiere che non sentiamo nostro, ci farà perdere “l’attaccamento alla maglia”, e non si intende di sposare la causa con tutta l’anima e il corpo, semplicemente di essere felici e perché no, fieri, di dove si sta lavorando.

Essere ambiziosi invece, farà la vera differenza. L’ambizione è il motore che ci spinge a cercare di migliorarci e a migliorare il mondo in cui viviamo, e se si condivide qualche obiettivo con i colleghi, non solo avrete il loro rispetto, ma anche delle fidate spalle.

Vuoi farti valere? Rispetta gli altri, crea unioni

Questa è una strategia che molti leader utilizzano, specialmente in ambito sportivo di gruppo, per creare unità e collaborazione tra gli elementi.

Allo stesso tempo, non ci si limita solamente di rispettare i nostri colleghi come strategia per farsi rispettare, ma anche di porre obiettivi comuni che non facciano pensare che tu sia alla ricerca della gloria personale ma che tutti quanti ne possono giovare e ne gusteranno i benefici che il raggiungimento di questo importante step ne comporterà.

Sii umile e rimani calmo nei momenti difficili

L’umiltà è quella caratteristica che contraddistingue i veri vincenti. Molti sostengono che coloro che ottengono i migliori risultati siano quelli che si atteggiano nella maniera più prepotente e sfacciata, pronta a firmare anche carte false pur di raggiungere i suoi obiettivi. Peccato che questo voglia dire anche trattare gli altri come inferiori, dunque, come faranno questi a mostrare rispetto?

In realtà, per quanto si possa ottenere una sorta di prestigio per il fatto di ottenere ciò che si vuole, non è il modo più ingegnoso per farsi rispettare.

L’umiltà, invece, viene sempre vista con grande ammirazione, coloro che ottengono grande successo senza dover mettere i piedi in testa a qualcuno e senza il bisogno di far sentire gli altri inferiori a lui (anzi, elevandoli nonostante non siamo magari effettivamente ugualmente capaci), sono le persone che vengono più apprezzate e che sanno come farsi valere sul lavoro.

Ma se si vuole essere il faro che guida il vostro team, al quale tutti si rivolgeranno nei momenti più caotici: bisogna rimanere calmi; anche nelle situazioni più difficili, se si manterrà la calma, oltre a riuscire a ragionare in maniera più lucida e quindi a risolvere al meglio delle capacità “l’inghippo”, verrà mostrato a tutti quanti (capi compresi, se non lo siete) che grande valore aggiunto sia stato apportato al team.

rispetto e relazioni sane, come farsi rispettare in azienda

Mettiti nei panni degli altri

Ogni persona, viene da un esperienza differente dall’altra, dunque vede ed approccia alle situazione in maniera totalmente diversa da un’altra.

L’empatia, (oltre ad esser diventata una skill molto richiesta dalle aziende) è un fattore chiave per la creazione di una connessione tra le persone. Basti pensare alle scelte che vengono fatte da parte di chi ha potere che causano danni o disagi in un luogo o in un popolo, sono risultato del fatto che nessuno sia stato in grado di guardare con una percezione diversa dalla propria.

Cercare di capire perché una persona desideri o pensi una determinata cosa che magari va lontano dal pensiero comune tanto da essere ritenuta sciocca e addirittura derisa, permette di ottenere non solo di farsi rispettare e l’aiuto da questa persona, ma, visto il gesto, permetterà di far si che si apra in confidenza, dal momento che siamo considerati una persona valida.

Vuoi farti valere? Sii coraggioso come un leone

Il leone è il re della savana, e in quanto tale riceve rispetto da ogni altra creatura. Non è però rispettato per la sua folta criniera o per il suo ruggito udibile fino a 8km di distanza, riesce a farsi rispettare per la sua indole altruista, ma non troppo, per esempio quando si lascia “torturare” dai leoncini; forte, perché un leone a caccia va a segno appena il 15% delle volte, quello che fa la differenza è la sua persistenza (oltre alla fame); sa farsi temere, perfino il coccodrillo deve inchinarsi al cospetto di sua maestà.

Le persone devono poter percepire (come nel caso del problem solving del punto 3) che finché ci sarà una figura nella squadra che sarà sempre dalla loro parte e che nel momento del bisogno si batterà in prima linea insieme a loro, allora si sarà riusciti nel compito di farsi rispettare e farsi valere sul lavoro.

A questo proposito, il discorso del leone di Christopher Walken, che trovi da questa parte, calza a pennello.

" Segui sempre le 3 “R”: Rispetto per te stesso, Rispetto per gli altri, Responsabilità per le tue azioni. "

Perché è importate farsi rispettare sul posto di lavoro

Viviamo in società che si fonda su una serie di valori e di regole, la cui considerazione consente una vita serena e tranquilla. La convivenza con gli altri, spesso ci porta a situazioni di tensione, di nervosismo, di invidia che sfociano in atteggiamenti poco corretti. Il rispetto è uno dei valori più importanti su cui le varie società si basano.

Tuttavia, spesso succede di avere a che fare con gente che di rispetto sa poco o nulla. Questo discorso combacia sia in riferimento alla vita personale che a quella professionale.

Passiamo gran parte del nostro tempo in ufficio, a sbrigare scartoffie, lavorando a progetti, collaborando con colleghi, intessendo relazioni sociali e professionali ma… è davvero sana la qualità di queste relazioni?

Ebbene, farsi rispettare, soprattutto sul posto di lavoro è qualcosa che bisogna conquistare giorno dopo giorno, mostrando valore e i punti di forza. Diventare un leader significa lavorare su te stesso con tenacia e volontà.

la cultura del rispetto, modello di programma per iniziare

Fonti e letteratura scientifica

  • Explaining employees’ health care costs: A prospective examination of stressful job demands, personal control, and physiological reactivity.

  • Effects of Stressful Job Demands and Control on Physiological and Attitudinal Outcomes in a Hospital Setting

  • An Introduction to Work and Organizational Psychology: An International

  • Leisure as a coping resource: A test of the job demand-control-support model

  • The Job Stress Survey: Measuring Gender Differences in Occupational Stress

  • Theories of occupational stress.

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Informazioni sull' autore

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Matteo Rocca

Stress Management Coach | Health Coach | Life Coach

Ciao, sono Matteo Rocca, Mental Coach con circa 25 anni di esperienza.

Sono associato ICF International Coach Federation, la più grande associazione di Coach al mondo, con credenziale ACC (Accredited Certified Coach). Sono laureato in Economia e Commercio e in Scienze Motorie, e sono Personal Trainer FIF.

Da sempre appassionato di gestione dello stress e di crescita personale, ora aiuto le persone ad eliminare lo stress mentale grazie a nuove tecniche, metodologie (con solide basi scientifiche). Per chi desidera organizzo percorsi di coaching personalizzati per combattere lo stress, gestire la rabbia ed equilibrare vita e lavoro.