i consigli

Dalla frutta secca al gelato, i cibi da evitare a fine pasto

di Federica Maccotta

Alla scoperta degli alimenti che non andrebbero mangiati al termine del pranzo o della cena

7 / 9

I cibi da evitare a fine pasto: l’alcol

Se il bicchierino di alcol a fine pasto viene normalmente chiamato digestivo, è facile farsi trarre in inganno. Il realtà l’amaro, il liquore o la grappa dopo cena non aiuta la digestione, anzi la potrebbe addirittura rallentare a causa del suo apporto di zuccheri.

Leggi anche

- 15 falsi miti alimentari sfatati dall’esperta: dai cibi integrali agli zuccheri
- Monica Bellucci e la dieta dei 5 pasti per restare in forma
- I 10 trucchi per mangiare sano (e rimanere in forma) anche in vacanza
- La dieta contro i falsi miti del cibo

Foto: Pexels
7 / 9