Conoscersi e riconoscersi è il corso in diretta online di crescita personale con Anna Boeri.
Emozioni e sentimenti non riconosciuti e non gestiti creano conflitti sia con sé stessi che con gli altri.
Diventare consapevoli di queste parti di noi diventa un passaggio fondamentale per trasformare le nostre emozioni in potenti alleate per la nostra crescita e il nostro benessere relazionale.
Il corso di psicodramma (scopri cos’è lo psicodramma e il teatro delle emozioni) è rivolto a tutti coloro che desiderano fare un’esperienza di conoscenza di sé e del proprio mondo emotivo e relazionale insieme ad altre persone.
Per partecipare è necessario un colloquio preliminare di conoscenza con Anna Boeri (annaboeri20@gmail.com) per condividere le informazioni necessarie e propedeutiche all’esperienza.
Verrà rilasciato un Attestato di partecipazione pari a 12,5 ore.
Perché è utile questa proposta?
L’esplorazione di alcuni aspetti della propria storia di vita sarà sostenuta dal particolare clima relazionale che si verrà a creare e ognuno potrà conoscere parti di sé attraverso le funzioni di specchio e di rispecchiamento che gli altri del gruppo forniranno.
Metodo di lavoro
Il corso si svolgerà in diretta online (è necessario avere una buona connessione).
Il metodo è quello dello psicodramma classico integrato da tecniche di fototerapia, di scrittura creativa, di tecniche psicocorporee e meditative.
Lo psicodramma è ampiamente utilizzato nella formazione, nella promozione alla salute e nella psicoterapia, ambiti nei quali la dimensione del gruppo è importante e vitale.
Questi cinque incontri online potrebbero essere propedeutici a un percorso più lungo e articolato da svolgersi successivamente in presenza.
Per tutti sarà un’esperienza ricca e formativa nella cura e nella manutenzione del proprio mondo emotivo e relazionale.
Calendario e orari del corso online con Anna Boeri:
Primo incontro
Martedì 15 ottobre dalle 18:00 alle 20:30
Secondo incontro
Martedì 22 ottobre dalle 18:00 alle 20:30
Terzo incontro
Martedì 29 ottobre dalle 18:00 alle 20:30
Quarto incontro
Martedì 5 novembre dalle 18:00 alle 20:30
Quinto incontro
Martedì 12 novembre dalle 18:00 alle 20:30
