5 problemas da falta de higienização da língua

A língua, durante o processo de mastigação, fica o tempo todo em contato direto com os alimentos, e em função das papilas degustativas e dos sulcos em sua superfície, acumula resíduos, que não se soltam sozinhos.
E é por isso que é tão importante escovar a língua. Da mesma forma que os dentes acumulam bactérias, pela falta de higienização, o mesmo acontece com a língua. Os restos de alimentos acumulam bactérias, e aí podem surgir diversos problemas bucais. Confira todos eles!

1.Mau hálito
Os resíduos de alimentos que se acumulam sobre a língua entram em processo de fermentação, e sabe qual é o resultado disso? Um odor ruim! Ao fazer a limpeza, você combate a halitose e deixa o hálito sem odor e fresco.

2.Saburra lingual
Os resíduos de alimentos, células da boca, muco e bactérias podem formar uma “massinha” amarelada ou esbranquiçada por cima da língua, a saburra lingual. Ela é responsável pelo odor desagradável, o que acaba provocando o mau hálito.

3.Proliferação de bactérias
Quando os restos de alimentos ficam presos na língua, o ambiente fica perfeito para a proliferação das bactérias, que podem migrar para outras regiões da boca e causar problemas e doenças bucais, como a cárie e a gengivite.

4.Diminuição do paladar
A camada de sujeira que se forma sobre a língua interfere na sensibilidade das pupilas gustativas, o que pode prejudicar o nosso paladar.

5.Mudança do fluxo salivar
Sabia que a saliva tem um papel muito importante na limpeza natural dos dentes? A falta de escovação da língua pode deixar a boca seca ou alterar o pH da saliva, o que pode levar a problemas bucais, como a cárie.

Como escovar a língua?
Não tem nenhum segredo e é bem simples, pode ser feita com a sua escova mesmo, quando terminar a escovação dos dentes, ou então com o raspador de língua, pelo menos duas vezes ao dia. Mas para fazer do jeito certo, tem alguns passos.

1. É importante eliminar toda a espuma;
2. Abra bem a boca em frente ao espelho e coloque a língua para fora, o máximo que conseguir;
3. Posicione a escova no fundo da língua, e faça movimentos em direção à ponta, como se estivesse varrendo a superfície;
4. Ao finalizar, cuspa os resíduos e enxague bem a boca.

Não faça movimentos de vai e vem, porque ao invés de retirar a sujeira, você pode empurrá-la para a garganta, aumentando o risco das bactérias se instalarem nessa região.
Viu só quantos benefícios você tem ao escovar a sua língua?
Para manter sua saúde bucal em dia, também é fundamental consultar com o seu dentista a cada seis meses, para que a profilaxia e as avaliações sejam realizadas, mantendo assim a saúde da sua boca segura e livre de doenças.