Blog Layout
La distorsione
Fisioterm • mar 20, 2020
Purtroppo in questo settore non esiste un inquadramento preciso ed una terminologia comune che identifichi in maniera esatta le singole lesioni muscolari. Sono sorte, per questo motivo, credenze strane, superstizioni e magie di nessun valore scientifico. La distorsione rientra nel quadro delle lesioni traumatiche e si intende un trauma che sollecita un’articolazione al di sopra dei gradi fisiologici del movimento. Il trauma si riflette sempre sulla capsula articolare e sui legamenti.
La caviglia ed il ginocchio sono le parti del nostro apparato locomotore più soggette a traumi distorsivi.
Le cause di una distorsione
COME PUO’ ESSERE UNA LESIONE
Le lesioni possono essere di 1°- 2°-3° grado.
Se la lesione è di 1° grado, non ci sono grossi danni perché sono interessate poche fibre, queste sono state allungate dal trauma oltre il 5% della loro riserva elastica. L’articolazione rimane stabile, il dolore può essere violento perché c’è uno stiramento delle terminazioni nervose.
Se la lesione è di 2° grado il numero delle fibre interessate sono maggiori, si verificano focolai emorragici, dolore, tumefazione, la continuità del legamento persiste però la meccanica articolare è ridotta. L’articolazione rimane stabile ma c’è una perdita parziale della sua funzione.
Trattamento di una distorsione
Il trattamento consiste, oggi, in una riabilitazione funzionale, rispetto ad una immobilizzazione con il gesso, questa consente un precoce ritorno alle attività fisiche. Naturalmente, subito dopo la lesione, dobbiamo:
Il riposo nelle prime 48 ore deve essere assoluto con il piede elevato per favorire il drenaggio linfatico e venoso dello stravaso ematico. Per quanto riguarda le applicazioni di ghiaccio , Alcuni Autori suggeriscono di non superare mai i 20-30 minuti di applicazione continuativa, permettendo il riscaldamento naturale della cute; altri, sfruttano la riduzione mx del metabolismo cellulare, con conseguente riduzione della necrosi cellulare dell’area perilesionale e quindi il ghiaccio, per loro, deve essere mantenuto il più a lungo nei primi giorni dopo il trauma.
La rieducazione e consigli utili
La rieducazione funzionale comincia, dopo controllo medico, con esercizi attivi della caviglia eseguiti fuori carico, prima in isometria poi contro gravità. Il carico a terra, è consentito quando il dolore lo consente e, sempre, sotto controllo medico, eventualmente con l’ausilio di bastoni canadesi o stampelle. In questa fase è consigliata una fasciatura elastica come protezione. Dopo qualche giorno verranno iniziati lavori propriocettivi per ripristinare e migliorare i riflessi per il controllo neuromuscolare della stabilità articolare Il dolore e la reazione infiammatoria potranno essere controllati con la fisioterapia ( Tens, Ultrasuoni, Ionoforesi ecc.) Al termine della seduta di fisioterapia è consigliata l’applicazione di ghiaccio.
CONSIGLI
La caviglia sopporta tutto il peso del corpo, non trascuriamola soprattutto se abbiamo avuto una distorsione. Camminiamo di più, potenziamo le gambe e gli arti inferiori con esercizi mirati, facciamo lavori propriocettivi, non aumentiamo di peso e, soprattutto, cerchiamo di mantenere la nostra agilità ed il nostro riequilibrio che ci aiuta nei momenti critici.
La caviglia ed il ginocchio sono le parti del nostro apparato locomotore più soggette a traumi distorsivi.
Le cause di una distorsione
Durante un movimento qualsiasi, anche dentro casa o scendendo le scale, camminando per strada, il nostro piede può andare incontro a distorsioni. Quali sono le cause?
Molti autori attribuiscono all’articolazione stessa la causa del trauma:
- La conformazione scheletrica della tibio-tarsica
- il malleolo esterno più lungo di quello interno
- Le strutture legamentose esterne più deboli di quelle interne
- La predominanza di un piede cavo supinato rispetto ad uno cavo pronato
COME PUO’ ESSERE UNA LESIONE
Le lesioni possono essere di 1°- 2°-3° grado.
Se la lesione è di 1° grado, non ci sono grossi danni perché sono interessate poche fibre, queste sono state allungate dal trauma oltre il 5% della loro riserva elastica. L’articolazione rimane stabile, il dolore può essere violento perché c’è uno stiramento delle terminazioni nervose.
Se la lesione è di 2° grado il numero delle fibre interessate sono maggiori, si verificano focolai emorragici, dolore, tumefazione, la continuità del legamento persiste però la meccanica articolare è ridotta. L’articolazione rimane stabile ma c’è una perdita parziale della sua funzione.
Nelle lesioni di 3° grado, c’è rottura dei legamenti, tumefazione, ecchimosi, dolorabilità e perdita della funzione.
Trattamento di una distorsione
Il trattamento consiste, oggi, in una riabilitazione funzionale, rispetto ad una immobilizzazione con il gesso, questa consente un precoce ritorno alle attività fisiche. Naturalmente, subito dopo la lesione, dobbiamo:
- Proteggere l’articolazione con il riposo
- Applicare ghiaccio nella zona colpita
- Usare un bendaggio compressivo
- Mantenere l’arto in posizione un po’ elevata
Il riposo nelle prime 48 ore deve essere assoluto con il piede elevato per favorire il drenaggio linfatico e venoso dello stravaso ematico. Per quanto riguarda le applicazioni di ghiaccio , Alcuni Autori suggeriscono di non superare mai i 20-30 minuti di applicazione continuativa, permettendo il riscaldamento naturale della cute; altri, sfruttano la riduzione mx del metabolismo cellulare, con conseguente riduzione della necrosi cellulare dell’area perilesionale e quindi il ghiaccio, per loro, deve essere mantenuto il più a lungo nei primi giorni dopo il trauma.
La rieducazione e consigli utili
La rieducazione funzionale comincia, dopo controllo medico, con esercizi attivi della caviglia eseguiti fuori carico, prima in isometria poi contro gravità. Il carico a terra, è consentito quando il dolore lo consente e, sempre, sotto controllo medico, eventualmente con l’ausilio di bastoni canadesi o stampelle. In questa fase è consigliata una fasciatura elastica come protezione. Dopo qualche giorno verranno iniziati lavori propriocettivi per ripristinare e migliorare i riflessi per il controllo neuromuscolare della stabilità articolare Il dolore e la reazione infiammatoria potranno essere controllati con la fisioterapia ( Tens, Ultrasuoni, Ionoforesi ecc.) Al termine della seduta di fisioterapia è consigliata l’applicazione di ghiaccio.
CONSIGLI
La caviglia sopporta tutto il peso del corpo, non trascuriamola soprattutto se abbiamo avuto una distorsione. Camminiamo di più, potenziamo le gambe e gli arti inferiori con esercizi mirati, facciamo lavori propriocettivi, non aumentiamo di peso e, soprattutto, cerchiamo di mantenere la nostra agilità ed il nostro riequilibrio che ci aiuta nei momenti critici.
Il Taping Neuromuscolare è una delle terapie che si eseguono alla Fisioterm ed è una tecnica riabilitativa che consiste nella applicazione di un particolare nastro adesivo, detto “tape” sulla cute, che tramite i movimenti del corpo ottiene un effetto biomeccanico terapeutico sulle zone trattate.
La riabilitazione del pavimento pelvico è un trattamento riabilitativo mirato alla prevenzione e alla cura delle patologie che afferiscono l’area pelvica. La terapia prevede una pianificazione personalizzata del trattamento sulla sintomatologia riferita dal paziente, sulla diagnosi e sui referti del medico specialista.
L’infezione da coronavirus, nota come Covid-19, può provocare polmonite interstiziale che negli stadi avanzati non consente il fisiologico scambio gassoso.
La paralisi di Bell (un tipo di paralisi del nervo facciale) è una debolezza o una paralisi improvvisa dei muscoli di un lato del viso dovuta a un malfunzionamento del 7° nervo cranico (nervo facciale).
Camera iperbarica per RIABILITAZIONE POST COVID-19
La Riabilitazione Neurologica è quella branca della Riabilitazione che si occupa del recupero funzionale di pazienti con malattie del Sistema Nervoso. Seguendo le indicazioni dell’OMS, per riabilitazione neurologica s’intende quel “processo che, attraverso un approccio multidisciplinare, è volto a migliorare le funzioni, ridurre i sintomi e incrementare il senso di benessere, all’interno del proprio specifico sociale, dei soggetti con problemi neurologici e delle loro famiglie.”
Ipnosi in fisioterapia A COSA PUO’ SERVIRE L’ IPNOSI AD UN FISIOTERAPISTA?
Recuperare in tempi rapidi è divenuto quasi un imperativo in molte discipline sportive, visto il susseguirsi di gare molto ravvicinate ed allenamenti sempre più intensi. Insieme alla dottoressa Ferrari Marianna specializzata in “ Linfodrenaggio e Sport Injuries” siamo partiti da questa premessa per realizzare un protocollo adatto ad incontrare le esigenze degli sportivi. Il protocollo da noi messo a punto si divide in 3 fasi (Pressoterapia - Crioterapia Sistemica - Bendaggio freddo).
Il recupero delle funzioni compromesse dall’ictus attraverso un corretto percorso riabilitativo.
Il Linfedema è una patologia in cui un eccesso di fluido si accumula nei tessuti causando edema: è causato da un blocco del sistema linfatico, da un’assenza di vasi linfatici o da una disfunzione del sistema linfatico stesso.
INDIRIZZO
Via Casilina sud, km 77.600
03013 Ferentino (FR)
P.I. 03185480609 | Informazioni legali |
Designed by 
|
Questa azienda è presente anche su 
e 
|
Questa azienda è presente anche su
e